在足球比赛中，假动作本身并不违规——球员在带球、传球甚至主罚任意球时使用晃动、虚晃等欺骗性动作，都是规则允许的战术手段。然而，一旦进入点球主罚流程，规则对假动作的使用就有了明确限制。
纬来体育直播根据国际足球协会理事会（IFAB）的《足球竞赛规则》第14条，主罚点球时，球员可以在助跑过程中使用假动作迷惑守门员，但前提是必须“连续完成射门动作”。如果球员在完成助跑后突然停止、假装射门却不触球，或做出明显延迟射门的欺骗行为，这被视为“不正当行为”，属于犯规。裁判不仅会判罚点球重踢（若未进球）或间接任意球（若已触球但未进），还会向该球员出示黄牌警告。
关键在于“是否完成助跑”。如果球员在助跑途中突然变向、减速或做小幅度假动作后立即射门，通常不会被罚；但若助跑已经结束（例如脚步完全停下），再做出踢球姿态却不触球，就踩到了红线。VAR虽可介入点球相关判罚，但这类动作是否构成“不正当行为”，仍主要依赖主裁的现场判断，因此尺度差异常引发争议。球迷容易误以为“所有假动作都合法”，其实规则只禁止“完成助跑后的虚假射门意图”——这是为了防止过度拖延比赛和不公平干扰守门员站位。
